三打一真人捕鱼 登录|注册
三打一真人捕鱼 >新闻 >重点新闻推荐

三打一真人捕鱼-福彩快乐十分走势

▲经常足浴可以帮助增加下肢循环、缓解腿部筋骨不适,松解一整天压力及劳累。(图/NOW健康)文/陈盈臻/NOW健康许多人会赠送泡脚机当作孝亲礼物,希望长辈们每天睡觉前可以借由泡脚促进血液循环,提高睡眠品质。恩主公医院中医部主治医师黄琦雯表示,温水泡脚好处多,如在水中添加川芎、独活、香附、干薑等中药材,更能改善手脚冰冷、风溼痹痛、经痛、失眠、肠胃蠕动不佳等症状。黄琦雯提到,内文《黄帝内经》云:「人之衰老始于足,足血盈则身心健」,在中医十二经络中,循行足部的经脉就有六条,其中又以肝脾肾三条经络最为重要。肝脾肾等经络除了可以调控睡眠及情绪,还与消化、泌尿及生殖系统息息相关,经常足浴可以帮助增加下肢循环、缓解腿部筋骨不适,松解一整天压力及劳累。黄琦雯表示,小腿常被称为人体另一个心脏,因为距离心脏最远,平常仅靠小腿肌肉收缩回流,如果血液循环较差,透过足浴可以让温热水协助血液循环,增强新陈代谢及改善睡眠品质、缓解经期不适、帮助消化减少肠胃不适、活络筋骨。如何泡脚才正确?水位应该超过脚内踝以上约4个指幅,要高于「三阴交」,这是肝、脾、肾三经交会穴,也是帮助血液循环的重要穴位。如肠胃功能不佳,水位可以更高一点,至膝窝下四指幅的「足三里」,有助于提高消化功能。泡脚时间应控制在15至20分钟,温度要比体温略高,如果水温偏低则毫无作用。双脚浸泡后如感觉身上微热,额头上有汗即可停止。同时搭配下足部穴位按摩效果更佳。黄琦雯提醒,不管是泡澡还是泡脚,身体都会微微出汗且有些脱水现象,一定要适时补充水分。另外,不建议在饭后、运动后、空腹时马上泡澡或泡脚,应至少等待1小时以上。更多健康资讯一次满足!点此进入【NOW健康】

NOW健康/天冷泡脚促进体内血液循环 水位怎么放才正确

全国药师扛起第一线「实名制口罩」任务常常挨民众骂,福彩快乐十分网址防疫中心指挥官陈时中特地前往致意,陈时中说虽然卖口罩不是药师业务,更没人想到会卖到常常被骂、骂到要打架,但感谢药师义无反顾扛起工作,现在甚至还被限制出国,药师没有当场抱怨,反而用拍手鼓掌回应陈时中。▲陈时中亲自致谢,感谢药师辛苦付出。防疫中心指挥官陈时中:「你说那些话,也让我觉得很温暖啦。」台下白袍药师,这阵子实名制口罩卖到心很累。▲口罩实名制引起不少民众大动肝火。防疫中心指挥官陈时中:「很少遇到买药买到要打架的,处理事情让大家很难过,我们当然也可以体会到,大家真的是非常辛苦。」药师卖口罩的抱怨、被排队民众狂骂的不悦,陈时中带着点抱歉说「谢谢各位」。防疫中心指挥官陈时中:「本来卖口罩不是大家的事情,大家可信任厝边的好药局。不但占用了大家平常不管是我们服务的时间也好,休息的时间也好,但是大家都义无反顾。」▲药师以拍手代替怨言。或许是感受到陈时中诚意,本来没被限制出国,现在扩大医事人员出国得「报准」才行,种种不便但他们没有抱怨。药师公会理事长黄金舜:「在这段时间,医疗人员委屈一点,我们来共同克服防疫这种难关。」行政院长苏贞昌:「因为各位的出力帮忙,所以我要向大家鞠躬敬礼,谢谢你。」▲卖口罩之馀,药师推动连署加入WHO。药师加码串连,边卖口罩边推加入WHO连署目标500万份,不要再让台湾被当成中国,就像有民众在俄罗斯戴口罩,被当中国人抓去隔离。行政院长苏贞昌:「中国一直讲台湾是中国的一部分,所以我们实在很衰啦。经此疫情及全世界的作为,就知道为什么我们一再向全世界表白,呼吁台湾是台湾,中国是中国」陈时中站在苏贞昌旁边神情老样子,不过右手始终紧握手机,一有讯息就得盯。防疫重点是「科学加点人际关系学」,陈时中两边兼具,前线用掌声取代怨气。(杨欣怡整理)看更多 武汉肺炎(COVID-19、新冠肺炎)疫情 最新报导: https://bit.ly/37gsay1★ 三立新闻网提醒您:防范武汉肺炎,肥皂勤洗手、必要时戴口罩、避免食用生肉及生蛋、少去人多的场所、避免接触禽畜类动物!回国若身体不适请主动通报,14天内出现疑似症状请先拨打防疫专线,并戴上口罩尽速就医,务必告知医师旅游史。※ 免付费防疫专线:1922、0800-001922

责任编辑:福彩快乐十分投注
?
三打一真人捕鱼版权与免责声明

凡本网注明“X月X日讯”的所有作品,版权均属三打一真人捕鱼,未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:三打一真人捕鱼”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。

三打一真人捕鱼授权咨询:0392-3201587

客服电话:0392-3313875 投稿箱: 2315789961@qq.com

三打一真人捕鱼 版权所有:Copyright © hebiw.com All Rights Reserved.

河南省互联网违法和不良信息举报中心

X关闭
X关闭
友情链接: